集中が続かない
やることに向き合っても、別のことが気になってしまう。
Does this sound familiar?
忙しい毎日のなかで感じる、小さな“覚えにくさ”や“集中しにくさ”。特別なことではなく、誰にでも起こりうる身近な場面です。
やることに向き合っても、別のことが気になってしまう。
少し前に見聞きした情報が、頭から抜けてしまう。
複数の情報を頭に置くと、整理しづらくなる。
こうした場面に関わる認知機能の一つが、ワーキングメモリです。
まずは、言葉の意味から知るWorking Memory
ワーキングメモリとは、見たり聞いたりした情報を短時間だけ保ち、その情報を使って考え、判断するための認知機能です。いわば、考えるための一時的なメモ。会話、暗算、読解、手順の実行などで使われます。
必要な情報を受け取る
頭の中に短時間キープ
前の情報と比べる
答えを選び、次へ進む
では、この「保つ・更新する・比べる」という流れを、どのような課題で使うのでしょうか。
From function to training
記憶や集中を使うトレーニングでは、情報をただ覚えるだけでなく、短時間保ちながら更新し、前の情報と比べて答える課題に取り組みます。
見た位置と聞いた音を、短時間覚える
新しい刺激が来るたび、頭の中の情報を入れ替える
少し前の情報と同じか、それぞれ判断する
Dual N-Back
Dual N-Backとは、現在の「位置」と「音」が、それぞれN個前の刺激と同じかを同時に判断する課題です。Nが大きくなるほど、保持しながら更新する情報が増えます。
3×3の盤面に現れた場所を記憶
同時に流れる音を記憶
位置と音をそれぞれ照合
一致したかをすばやく回答

How it works
ホームで今日の状態を確認し、トレーニングを開始。20ラウンドの標準セットを終えると、その日の結果と積み重ねを振り返れます。
今日やることを確認
位置と音に集中
記録と次の目標を確認
Why RecallBloom
RecallBloomは、たくさんのミニゲームをこなすアプリではありません。位置と音を同時に追うDual N-Backに集中し、始める・取り組む・振り返るを一つの習慣として設計しています。
位置と音を同時に覚え、更新し、判断するDual N-Backに集中します。
標準セットは20ラウンド、プレイ部分は約1分。すき間時間から始められます。
ホームと毎日のミッションが、今日の小さなゴールを示します。
Brain Score、グラフ、統計、カレンダーで、自分の取り組みを振り返れます。
Progress, not a diagnosis
Brain Scoreとは、RecallBloomの標準Dual N-Backにおける最近の安定したゲーム内パフォーマンスを0〜999で表す独自指標です。一度の結果で大きく変わらないよう、継続的な取り組みを穏やかに反映します。
20ラウンドの結果
一度の偶然に偏らない
0〜999で反映
グラフで積み重ねを確認
Your progress
Brain Scoreの推移を7日・30日・90日・全期間で確認できます。大切なのは、一日の数字ではなく、自分のペースで積み重ねた流れです。

A small daily goal
今日のミッションは、長時間のプレイを促すためのものではありません。ホームを開いたときに“今日はここまで”が分かる、小さな目標です。
「今日は1セットで十分」と思える設計を大切にしています。
Look back anytime
グラフで変化を、統計で全体像を、カレンダーで継続の履歴を確認。数値は評価ではなく、自分の取り組みを見直すための手がかりです。
Brain Scoreの推移を期間別に確認

プレイ回数、Nレベル、時間を一覧

いつ取り組んだかを日付から振り返る

Designed for focus
最近の安定したゲーム内パフォーマンスを、自分の推移として可視化します。
位置と音の2つを同時に追い、N個前との一致を判断します。
その日の小さなゴールが明確だから、迷わず始められます。
グラフ・統計・カレンダーで、これまでの取り組みを振り返れます。
プレイ中は必要な情報だけ。余計な刺激を抑え、課題に集中できる設計です。
Brain ScoreをIQや診断として扱わず、誇張のない説明を大切にしています。
Questions & Answers
機能と利用条件を、できるだけ正確にお答えします。
RecallBloomは、位置と音を同時に覚えるDual N-Backに取り組めるiPhone向け脳トレアプリです。1セット約1分の標準トレーニング、Brain Score、毎日のミッション、グラフ・統計・カレンダーで、取り組みとゲーム内の推移を振り返れます。
RecallBloomは、記憶力や集中力を使う短い脳トレを探している成人、Dual N-Backを初めて試したい方、毎日の取り組みを記録しながら続けたい方に向けたアプリです。医学的な診断や治療を目的とするアプリではありません。
Dual N-Backは、現在の位置と音が、それぞれN個前の刺激と同じかを判断する課題です。2種類の情報を短時間保ち、更新しながら照合します。Nが大きくなるほど、保持する情報が増えます。
RecallBloomは、位置と音の2種類を同時に覚え、更新し、N個前と照合するという一貫した課題に取り組めるよう、Dual N-Backを中心に設計しています。特定の医学的効果を保証するものではなく、アプリ内で記憶と集中を使うトレーニングとして提供しています。
RecallBloomは、多数のミニゲームを選ぶ構成ではなく、標準20ラウンドのDual N-Backに集中しています。約1分で取り組めること、毎日のミッションで始めやすいこと、Brain Scoreやグラフ・統計・カレンダーで継続記録を振り返れることが特徴です。
ワーキングメモリは、見たり聞いたりした情報を短時間だけ保ち、その情報を使って考えたり判断したりするための認知機能です。会話、暗算、読解、手順の実行などで使われます。
Brain Scoreは、RecallBloomの標準Dual N-Backにおける最近の安定したゲーム内パフォーマンスを0〜999で表す独自指標です。一度の結果に偏りにくいよう穏やかに更新され、自分の取り組みの推移を振り返るために使います。
いいえ。Brain ScoreはIQ、脳年齢、医学的な診断結果、日常能力を示す数値ではありません。RecallBloom内の標準Dual N-Backの結果だけをもとにしたゲーム内指標です。
はい。RecallBloomは無料でダウンロードして利用できます。iPhoneのApp Storeから無料で始められます。
いいえ。毎日のミッションは継続のきっかけをつくる機能で、毎日のプレイを義務づけるものではありません。無理のない頻度で、自分のペースに合わせて利用できます。
標準セットは20ラウンドで、プレイ部分は約1分です。導入や結果確認を含めても、すき間時間に取り組みやすい短さを目指しています。
はい。初期の標準モードはN1から始まり、画面の案内に沿って位置と音の一致をYes / Noで答えます。最初から高いNレベルを目指す必要はありません。
現行のRecallBloomは成人向けの設計です。お子さまが利用する場合は、保護者の方が内容や負荷を確認し、無理のない範囲でご利用ください。
この公式サイトで現在案内しているのはiPhone版です。Android版の提供時期は未定です。対応状況は、今後の公式案内をご確認ください。
現行設計では、トレーニング履歴やBrain Scoreは端末内への保存を基本とし、クラウドを使った複数端末間の直接同期には対応していません。
標準のDual N-Backでは、位置と音を同時に使うため音声が必要です。周囲に配慮が必要な場所では、イヤホンの利用や端末の音量確認をおすすめします。
Nレベルは、何個前の刺激と比べるかを表します。N1なら1個前、N2なら2個前の位置と音をそれぞれ照合します。Nが大きいほど、保持しながら更新する情報が増えます。
グラフではBrain Scoreの推移、統計ではプレイ回数やNレベルなどの集計、カレンダーでは日付ごとの履歴を確認できます。過去の取り組みを複数の視点から振り返るための機能です。
いいえ。RecallBloomはDual N-Backという課題に取り組み、アプリ内の結果を記録するための製品です。認知症の予防、治療、IQ向上、日常能力の改善など、医学的・科学的な効果を保証するものではありません。
標準のトレーニングに、氏名や健康情報、推測IQの入力は必要ありません。データの取り扱いに関する内容は、アプリ内およびApp Storeのプライバシーポリシーをご確認ください。